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合(👜)理(⛑)安(🤰)排休息对于提高工作效(😂)率(🈲)非常(cháng )重要。过度(🦖)劳累会导致(🐵)疲劳和注(zhù )意力(😼)(lì )不集中，降(🖐)(jiàng )低工(🧡)(gōng )作效率(🏨)。要合(hé )理(👚)安排(♊)休息时(🐗)间，每(🤓)隔(🏢)一段时间就进行(háng )短暂的(🌐)休息，例(lì )如(rú )站(zhàn )起(qǐ )来活动(📞)一下(❔)、做些(🗓)眼保健(😂)操等，有助于恢复精力和提高工作效率(lǜ )。要保持(chí )良好的作息习(🙍)惯(📎)，保证充足(zú )的睡眠时间，以提高身体和大(🦎)脑的恢复能力。

电(dià(🤯)n )影(💏)中，林志(🕗)玲的(👞)角(jiǎo )色进入(🍅)娱乐圈开始，就被(bèi )大家(jiā )关注，同时(💿)也迎来无数的诋毁。