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香瓜中的纤维(wéi )素含量较(🕓)高，对(🆘)消化系统有益(✴)(yì )处。纤维(wé(🚁)i )素可以增(🚃)加(😁)食(🐫)物(♏)的体积，促进胃肠蠕动(🕠)，预防便秘(mì )。纤维素可以吸附和(🌱)(hé )排(⏰)除(🚉)肠(🔎)道内的有害物质(zhì )，保(🙀)持肠(🔹)道(📗)的(🔱)健康。香瓜中的果胶还可(kě )以(yǐ(🥦) )增加肠(🐜)道内的有益菌群，改善肠(😾)道菌群平(🕜)衡，促进(🍛)(jì(👴)n )消化吸(xī )收(shō(🍨)u )。香瓜中的某些酶类物质，如蛋白酶(🗜)和淀(dià(🥓)n )粉(💀)酶，也有助于消(xiāo )化(huà )食物，提高食物的利(lì )用率。

小时候看完只留下恐(kǒ(➰)ng )惧、惊吓的情绪(🆑)，现在终(🌅)于(yú )看懂了，准备重温一(✂)遍(🔥)，也是(shì )给即(✖)将步入社会(huì )的自(🍢)己提个醒(xǐ(🎴)ng )，谢谢解(jiě )读😘👍